RISQUES PSYCHOSOCIAUX
ET BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL

Que vous souhaitiez gérer votre bien-être ou celui de vos collaborateurs, le bien-être est une composante centrale d’une organisation qui souhaite progresser. Dans le contexte actuel, il est important d’appréhender et de mettre en place des leviers et des outils qui permettront d’agir sur les causes et les pratiques pour renforcer le bien-être au travail comme source de motivation.

Riches de plus de 20 années d’expérience dans les ressources humaines et la prévention des risques psychosociaux, nos psychologues et formateurs accompagnent les entreprises et les professionnels à capitaliser sur le bien-être au travail et la prévention des risques psychosociaux. Nous proposons des formations ludiques où l’expérimentation est une notion centrale, à travers des exercices individuels et collectifs pour gérer les enjeux liés aux risques psychosociaux de manière positive.

L’offre de formations « Bien-être au travail et prévention des risques psychosociaux » d’Alliance C, s’articule autour des domaines clés de la qualité de vie au travail : vous apprendrez des techniques pour prévenir la souffrance travail, mieux gérer votre stress, utiliser des techniques de relaxation, d’empathie, d’écoute afin de créer un environnement de travail positif et nécessaire à l’épanouissement de chacun.

Objectifs :

• Identifier ses propres facteurs de stress
• Améliorer son organisation personnelle et sa gestion des priorités
• Mettre en place des outils concrets pour gérer les manifestations négatives du stresscupérer

• Découvrir la notion de stress
• Comprendre les mécanismes du stress en intégrant des apports complémentaires du courant « intelligence émotionnelle »
• Dresser une typologie de stresseurs personnels et professionnels et facteurs psychosociaux
• Gérer notre stress de façon positive : en fonction du portefeuille des stresseurs et de nos métiers

• Prévenir les tensions, les conflits interpersonnels avec autrui
• Favoriser l’entraide mutuelle et sociale, la coopération

• Vivre positivement les enjeux, projets, objectifs, challenges, vivre de façon proactive le changement, en développant notre résilience
• Respecter nos valeurs et nos motivations tout au long de notre parcours professionnel
• Gérer et optimiser le temps et notre organisation pour améliorer notre performance et diminuer les sources de stress
• Élaborer un plan d’action de réduction de nos sources de stress personnel et professionnel

Objectifs :

• Utiliser les clés d'intelligibilité des pratiques managériales
• Mettre en pratique son intelligence émotionnelle en fonction des situations
• Analyser l’impact de ses comportements sur l’engagement de ses collaborateurs

• Connaître les 5 dimensions de l’intelligence émotionnelle
• Prendre conscience de l’impact de ses émotions en management
• Développer ses qualités d’écoute active et d’empathie

• Savoir poser une exigence ou dire non
• Identifier l’impact de ses comportements sur l’engagement de ses collaborateurs

Vous êtes intéressé par une de ces formations ?
N’hésitez pas à nous contacter pour en discuter
Tél: 02 40 29 85 29