> > Risques psychosociaux et bien-être au travail

Alliance C obtient la certification Qualiopi !

Cette certification a pour objectif d’attester la qualité du processus mis en œuvre par les prestataires d’actions concourant au développement des compétences, qu’il s’agisse d’actions de formation ou de bilans de compétences.

Nos formations et Bilans de compétences peuvent dorénavant être financés par votre OPCO d’entreprise ou votre CPF.


RISQUES PSYCHOSOCIAUX
ET BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL

Que vous souhaitiez gérer votre bien-être ou celui de vos collaborateurs, le bien-être est une
composante centrale d’une organisation qui souhaite progresser. Dans le contexte actuel,
il est important d’appréhender et de mettre en place des leviers et des outils qui permettront
d’agir sur les causes et les pratiques pour renforcer le bien-être au travail comme source de
motivation.

Riches de plus de 20 années d’expérience dans les ressources humaines et la
prévention des risques psychosociaux, nos psychologues et formateurs
accompagnent les entreprises et les professionnels à capitaliser sur le bien-être au
travail et la prévention des risques psychosociaux.
Nous proposons des formations ludiques où l’expérimentation est une notion
centrale, à travers des exercices individuels et collectifs pour gérer les enjeux liés
aux risques psychosociaux de manière positive.

L’offre de formations « Bien-être au travail et prévention des risques psychosociaux »
d’Alliance C, s’articule autour des domaines clés de la qualité de vie au travail : vous
apprendrez des techniques pour prévenir la souffrance travail, mieux gérer votre
stress, utiliser des techniques de relaxation, d’empathie, d’écoute afin de créer
un environnement de travail positif et nécessaire à l’épanouissement de chacun.

Gestion du stress

Objectifs :

  • Identifier ses propres facteurs de stress
  • Améliorer son organisation personnelle et sa gestion des priorités
  • Mettre en place des outils concrets pour gérer les manifestations
    négatives du stress

Jour 1

  • Découvrir la notion de stress
  • Comprendre les mécanismes du stress en intégrant des apports complémentaires du courant « intelligence émotionnelle »
  • Dresser une typologie de stresseurs personnels et professionnels et facteurs psychosociaux
  • Gérer notre stress de façon positive : en fonction du portefeuille des stresseurs et de nos métiers

Jour 2

  • Prévenir les tensions, les conflits interpersonnels avec autrui
  • Favoriser l’entraide mutuelle et sociale, la coopération

Jour 3
  • Vivre positivement les enjeux, projets, objectifs, challenges, vivre de façon proactive le changement,
    en développant notre résilience
  • Respecter nos valeurs et nos motivations tout au long de notre parcours professionnel
  • Gérer et optimiser le temps et notre organisation pour améliorer notre performance et
    diminuer les sources de stress
  • Élaborer un plan d’action de réduction de nos sources de stress personnel et professionnel

LES PLUS DE LA FORMATION
DES SCEANCES DE RELAXATION
Téléchargez la plaquette
Intelligence émotionnelle

Intelligence émotionnelle et relationnelle

Objectifs :

  • Utiliser les clés d'intelligibilité des pratiques managériales
  • Mettre en pratique son intelligence émotionnelle en fonction
    des situations
  • Analyser l’impact de ses comportements sur l’engagement
    de ses collaborateurs

Jour 1

  • Connaître les 5 dimensions de l’intelligence émotionnelle
  • Prendre conscience de l’impact de ses émotions en management
  • Développer ses qualités d’écoute active et d’empathie

Jour 2
  • Savoir poser une exigence ou dire non
  • Identifier l’impact de ses comportements sur l’engagement de ses collaborateurs

Téléchargez la plaquette

Vous êtes intéressé par une de ces formations ?
N’hésitez pas à nous contacter pour en discuter
Tél : 02 40 29 85 29